La ergonomía en herramientas manuales y máquinas previene los posibles riesgos para la salud de los operarios industriales. De esta forma, un uso correcto de las herramientas puede evitar lesiones y exceso de tensión.
La ergonomía se encarga de estudiar y diseñar las condiciones del lugar donde trabajas. Por tanto, mediante métodos sencillos, puedes lograr que las tareas diarias y las herramientas se adapten a tu condición física y psíquica.
Ergonomía en herramientas manuales
Si vas a usar herramientas manuales, mediante hábitos sencillos puedes prevenir multitud de lesiones. A continuación, te lo mostramos.
¿Qué posición es la correcta?
Cuando usas las herramientas tienes que evitar posturas que encorven tu espalda. Lo ideal es acercarte al elemento de trabajo y tener los hombros relajados.
1- La cintura es tu centro de gravedad, realiza el trabajo a esa altura.
2- La relajación de las extremidades es muy importante para no provocar tensión.
3- Debes luchar por mantener el cuello, espalda y muñecas en posición recta.
4- Si es inevitable trabajar de rodillas, coloca un objeto almohadillado sobre el piso.
¿Cómo uso las herramientas?
1- Elije la herramienta precisa para tu trabajo.
2- Las herramientas deben agarrarse con firmeza, pero sin emplear demasiada fuerza.
3- Aplica las herramientas sin usar una fuerza excesiva.
4- La mejor manera de trabajar sin riesgos de lesión es mediante pequeños descansos.
¿Cómo deben ser las herramientas?
La ergonomía en herramientas manuales te ayuda a trabajar más cómodo y con menos fatiga. Considera estos puntos.
1- Para tareas delicadas elige mangos delgados y cortos. Por el contrario, para tareas de esfuerzo los mangos serán gruesos, más largos y de material blando o antideslizante.
2- Utiliza agarres aptos para tu tamaño de mano.
3- Tienes que sentir que dominas la herramienta y logres agarrarla con firmeza.
Ergonomía en máquinas industriales
El uso indebido de las máquinas industriales puede generar accidentes y lesiones. Es importante conocer el tipo de máquina y la implicación del operario con respecto a las partes móviles del robot. Observa los siguientes puntos.
¿Qué posición es la apropiada?
1- Mantente sentado en un asiento ergonómico para no fatigarte.
2- Cada cierto tiempo, alterna ambas posiciones, de pie y sentado.
3- Tienes que llegar cómodamente a los mandos de la máquina, ya sea con los pies o las manos.
4- Usa asientos que te permitan regular la altura y emplea tarimas a diferentes niveles cuando sea necesario.
5- Consigue una buena ergonomía en el trabajo realizando desplazamientos sin posturas incómodas y movimientos forzados.
¿Cómo debo manejar las máquinas?
1- Debes tener suficiente espacio físico para poder manejar la máquina con comodidad.
3- Los dispositivos posicionados en forma de «U» evitan desplazamientos lineales excesivos.
4- Manejar un conjunto de equipos en el proceso de producción, enriquece al operario y genera buena flexibilidad.
5- Para máquinas de producción continua y monótona, que generan carga mental y no física, es conveniente cambiar de actividad. Un método es, realizar mantenimiento o pequeñas reparaciones a los robots.
Como puedes ver, la ergonomía en herramientas manuales y máquinas industriales, mejora la calidad y eficiencia del trabajo de los operarios.
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